昨日までの三連休はとっても暑かったですね。
連休期間中皆様はいかがお過ごしでしたか？

さて、質問です。

作業しやすいキッチン天板の高さをご存じでしょうか？

ＪＩＳ規格では『身長÷２+2.5㎝』とされていますが、

最近は『身長÷２+５㎝』と案内されることが多くなってきました。

ちなみに、女性の平均身長は158㎝となっています。
女性の平均身長を計算式に当てはめてみると、
１５８÷２+５㎝＝７９㎝+５㎝＝８４㎝　が作業しやすい高さとなります。

ただ、キッチンでは
マットを敷いた上で作業したり、スリッパを履いたりすることが多いので、
その分の厚みを合わせて高さ８５㎝の方が合うということがあります。

天板の高さが合わない（低い）と、シンクの洗い場部分も低くなり
前傾姿勢となってしまうので腰に負担が掛かってしまいます。

今回ご紹介した計算式がすべてではないので
ショールームなどに行って、計算結果に近いものから試してみてください。
自分の体に合う高さを実際に確認することが大切です。

確認する際は、家と同じ状況を再現することをお勧めします。
（例えば靴を脱ぐ、スリッパを履いて確かめてみるなど）

体に負担がかからない理想のキッチンを見つけていきましょう。

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